体重なんて気にするな！
こんにちは！
ハルです！
今回は
体重計に乗って
「体重減った！」
とか喜んでたり
「体重増えた、死にたい…」
なんて凹んだり
そんなあなたに必見の
内容になっています！
体重計に乗って
「体重増えてたら嫌だな…」
そんな経験ありませんか？
私にも
そんな経験がありました。
そんな私が
これを知っておくだけで
体重計に乗る事を
恐れる事なく
数字なんて気にならなくなる
そんな方法を
今回はお伝えします！
それは
体重よりも
見た目と体脂肪率
これが大事なんです！
体重ばかりに
目がいってませんでしたか？
これを意識することで
体重と言う数字に
縛られる事なく
落ち込むことは
もうありません！
大事なのは
見た目
です。
今回は以上です！
